나는 90일 동안 우라 링을 차고 다녔다. 여기서 왜 나는 그것을 참을 수 없는지 알려줄게 | ENBLE
나는 90일 동안 우라 링을 운전하며 계속 이겨왔다. 이제 그 이유를 밝혀줄게 | ENBLE
ENBLE에 약 두 년 전에 합류한 이래로 동료 안디 박스올이 얼마나 Oura Ring을 사랑하는지 계속해서 혀를 놀려왔는데, 저는 매번 당황스럽게도 아무런 결실이 없는 이야기만 듣곤 하였다. 그 기분은 크리스틴 로메로-찬이 합류했을 때 한층더 커졌다. 그렇게 Oura Ring이 얼마나 놀라운 제품인지 들으며 내가 마땅한 뇌쇄가 없이 그들의 말을 믿어야 했다.
그래서 저는 무언가 대책을 세우기로 했다. 나를 위해 Oura Ring을 구매하고 9월부터 (거의) 매일 착용해 왔다 – 안디와 크리스틴처럼 사랑에 빠질 수 있을 것을 기대하며.
그러나, 그렇게 되지 않았다.
Oura Ring에서 좋아하는 점
더 나아가기 전에, 하나 분명하게 말하자면 Oura Ring에 대해 정말 많이 좋아하는 것이 있습니다 – 사랑하는 정도죠.
저는 지금까지 많은 피트니스 트래커들을 착용해 보았고, 그래서 여러 종류의 피트니스 트래킹 앱도 사용해 왔습니다. 일부는 좋았고, 일부는 나쁘고, 다른 일부는 정말로 최악이었습니다. Oura 앱은 제가 테스트해 본 앱 중에서 가장 좋은 앱 중 하나입니다.
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Oura 앱은 건강 데이터를 많이 제공함과 동시에 그 의미를 쉽게 설명하는 멋진 균형을 유지합니다. 매일 아침 Oura Ring으로 수면을 추적한 후, 응용 프로그램을 열어 수면 점수와 그 의미가 잘 설명된 요약을 볼 수 있습니다. 예를 들어, 어느 날 Oura 앱은 나에게 “충분한 회복력 있는 깊은 수면을 잤다”고 알려줬습니다. “깊은 수면은 몸과 마음을 회복하고 활력을 찾아주는 데 도움이 됩니다.” 그 아래에는 내 수면 단계가 미리보기로 표시되었고, 한 번 탭으로 수면 효율성, 휴식, 타이밍 및 기타 통계의 전체 분석을 볼 수 있었습니다.
Oura는 매일 다음날의 “준비도” 점수도 좋은 일을 합니다. 전날의 수면과 활동을 바탕으로, 0부터 100까지의 점수로 당신의 신체가 다가오는 날에 얼마나 잘 준비되어 있는지 추정합니다. 방금 언급한 수면 이후 그 저녁에, Oura는 제가 86점의 준비도 점수를 받았으며, 기분이 좋다면 이 날은 도전해 보기 좋은 날이 될 것이라고 알려주었습니다.
Oura 앱에서는 소모 칼로리, 걸음 수, 걷는 거리 등과 같은 통계를 찾아볼 수 있습니다. 그러나 임의의 걸음 수를 매일 채우는 것보다 수면 품질과 준비도에 더 집중하는 것이 훨씬 효과적이라고 생각했습니다.
Oura는 유사한 접근을 시도한 유일한 회사는 아니지만, 그것이 그렇게 제 손가락에 오래 머물게 한 것은 수면 추적의 퀄리티입니다. 그 수집한 수면 데이터는 Fitbit Charge 6이나 Apple Watch Ultra 2의 것보다 훨씬 엄격하며, 실제로 나의 기분과 매우 정확하게 일치합니다. 그리고 각 점수에 대한 서술은 표준화된 것이 아니라 저에게 개인적으로 작성된 것 같은 느낌을 자주 준다는 점은 저로서는 매우 도움이 된다 고 생각합니다 – 그래서 매일 읽기를 기대하고 있습니다.
그리고 물론 링 자체가 있습니다. 저는 로즈 골드 색상의 Oura 링의 Horizon 스타일을 가지고 있다고 생각합니다. 보기에는 훌륭하다고 생각합니다. 내보다는 조금 두껍지만, 그 이상으로 보기에는 몸에 달린 다른 기기보다는 보석 같은 느낌입니다.
아주 독특한 (그러나 중요한) 문제
만약 내가 Oura 링을 너무 좋아한다면, 이 기사의 제목과 내가 작성한 내용은 왜 그럴까요? 다른 말로 하자면, 그것은 Oura 링이 아닌 나의 문제입니다. 좀 더 구체적으로 말하자면, 나의 손가락 때문입니다.
나는 넘버의 손가락에 Oura 링을 착용합니다. 이를 착용할 때는 결혼 반지로 사용하고 싶었습니다. 단일 손에 두 개의 반지를 착용하고 싶지 않았고, 지배적인 손에 반지를 착용하고 싶지 않았기 때문입니다. Oura 링 사이징 키트를 받았을 때 두 가지 방식을 모두 시도해 보았지만 둘 다 마음에 들지 않았습니다. 그래서 나는 내 넘버의 손가락에 맞는 사이즈를 선택했습니다.
Oura 링은 정확한 수면 및 활동 추적을 원한다면 이 손가락에 딱 맞게 착용됩니다. 그러나 문제는 나의 뼈가 많이 보이는 손목입니다. Oura 링을 손가락에서 벗고 싶다면, 빠르게 물을 흘려서 젖게 해야합니다. 이 작업은 몇 초 만에 끝나지만, 처음에는 문제될 것 같지 않았습니다.
하지만, 독자여, 나는 틀렸습니다.
나는 하루 내내 Oura 링을 자주 벗습니다. 현재 미시간은 매우 추운데, 그로 인해 손이 항상 건조합니다. 하루에 몇 번씩 로션을 바르는데 매번 반지를 벗어야합니다. 맨체스터에서 들벤체이를 사용할 때도 동일하게 작동합니다. 방전해야할 때도 이를 벗어야합니다. 우리가 운동을 할 때도 이 반지를 벗어야합니다-반지를 얼룩지게 하고 싶지 않다면 말이죠. 저는 또한 샤워할 때, 요리할 때, 몇 일마다 충전해야할 때도 이 반지를 벗어야합니다. 반지를 착용하고 벗어야할 많은 상황들이 있습니다. 그리고 내 손목은 그게 좋아하지 않습니다.
나는 이 문제가 내게만 해당되는 매우 개인적인 문제임을 알고 있지만, 무시할 수 없는 문제입니다. 내 피트니스 트래커는 고민할 필요가 없는 것이 좋습니다. 나의 특이한 손가락 선호도와 크기가 비정상적인 뼈 때문에 계속해서 이 문제가 발생하고 있습니다.
어떤 건강 정보를 제공해줄만큼은 좋지만, 다른 정보들은 부족합니다.
하지만 내 손가락 때문에 Oura 링은 어색한 피트니스 트래커로 만들어졌습니다. 수면 추적과 몸 상태를 알려주는 능력이 즐거울 정도로 훌륭하지만, 운동 추적에는 많은 정보가 부족합니다.
Oura 링은 운동을 추적할 수 있지만, 앱에서는 러닝 페이스, 심박수 구간 또는 기타 자세한 통계에 대한 정보를 제공하지 않습니다. 그리고 웨이트리프팅에는 적합하지 않습니다. 올해는 웨이트리프팅을 훨씬 더 많이하고 있는데, Oura 링을 착용하면 가능하지만, 덤벨이나 스쿼트 바에 맞닿게 하여 아무리 쓰다듬어도 편하지 않습니다. 그래서 웨이트를 든 상태에서는 Oura 링을 벗어야합니다 – 나는 이를 벗기 위한 복잡한 절차를 거쳐야합니다.
이만큼만이 아니라, 나에게 중요한 데이터를 놓치게 되는 거야. Apple Watch를 착용해서 내 웨이트리프팅을 추적하고 Apple Health에서 데이터를 Oura 앱으로 가져올 수 있지만, 그 앱이 제공하는 통계는 최소한의 정보만을 제공해. 운동의 기간과 활동 중인 칼로리만을 볼 수 있어… 그게 다야. Oura 앱이 나의 건강 데이터를 모두 단 하나의 장소에서 볼 수 있는 앱이 되고 싶은데, 내가 운동을 하는 방식 때문에 그렇게 할 수 없어.
Oura Ring은 나에게 어울리지 않아
이 글이 어떻게 진행될 줄은 몰랐어. Oura Ring을 받았을 때, 내가 생각한 대로 내 새로운 좋아하는 건강 웨어러블이 되고, 앞으로도 계속 착용하고 싶다고 적을 생각했어. 현재 상황에서는, 일반적인 결혼 반지를 다시 손에 착용하고 Oura Ring과의 시간을 마무리하려고 생각 중이야.
하지만 그건 나만의 의견이야. 전체적으로, Oura Ring은 놀라운 테크 제품이라고 생각해. 나보다 더 잘 맞는 손가락 형태를 가지고 있고, 나와는 다른 방식으로 운동을 한다면, 오늘날 사실상 최고의 피트니스 트래커 중 하나일 거야. 내가 원하는대로 내 삶에 완벽히 맞지 않는 게 좀 답답하지만, 바로 2023년 후반에 착용 가능한 웨어러블 테크 제품의 아름다움이 여기에 있어 — 선택지는 거의 무한해. 나는 Garmin Forerunner 265과 같은 제품이 더 잘 어울려. Oura Ring은 당신을 위한 완벽한 선택일 수도 있어. 너의 친구는 Google Pixel Watch 2가 최고의 피트니스 트래커라고 생각할지도 몰라.
Oura Ring을 쓸 수 있어서 기뻐. 그리고 앤디와 크리스틴이 우리들과 함께 즐겁게 시간을 보낼 수 있기를 소원해. 그리고 Oura가 앞으로 어떤 일을 할지도 기대돼, 하지만 — 적어도 현재로서는 — Oura Ring을 야상장 위에 올려두고 하루를 마무리하고 있어.
